sueño

Beneficios: Los suplementos de melatonina ajustan el reloj interno del cuerpo, por lo que son útiles para:

• Mejorar el sueño en las personas mayores con insomnio y baja concentración de melatonina endógena (interna). La melatonina le añade a la cantidad de horas dedicadas a dormir, calidad de sueño, y un excelente nivel de alerta durante el día.
• El tratamiento del insomnio asociado con el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH); y del síndrome de la fase retrasada de sueño (DSRS).
• Combatir el insomnio causado por un tipo de medicamentos llamados beta-bloqueadores que se usan para la presión arterial alta.
• Útil como una ayuda para dormir después que se descontinúa el uso de los medicamentos llamados benzodiazepinas y para reducir los efectos secundarios que se pueden producir después de dejar de fumar.
• El tratamiento de la depresión clínica. Aumenta los niveles del neurotransmisor serotonina, compuesto que alivia los síntomas fisiológicos de enfermedades depresivas.
• El tratamiento de problemas del sueño en los niños con problemas de desarrollo que incluyen el autismo, la parálisis cerebral y discapacidad intelectual.
• El “jet lag” (sensación de agotamiento posterior a un viaje muy largo en avión, y/o que además implique cambios de huso horario).
• Ajustar los ciclos de sueño/vigilia en las personas cuyo horario diario de trabajo cambia (trastorno de cambios de turnos de trabajo), o en las personas ciegas, a establecer un ciclo de día y de noche,
• para conciliar el sueño (insomnio).
• Disminuir el dolor neuropático inducido por lesión nerviosa.
• Prevenir el desarrollo de la osteoporosis en muchas mujeres post-menopáusicas, porque la reducción de los niveles de melatonina contribuye al desarrollo de la osteoporosis.

Uso sugerido: Tomar 1 cápsula blanda, 1 hora antes de acostarse a dormir.